Hypnose bedeutet wörtlich übersetzt ein dem Schlaf oder Halbschlaf ähnlicher, durch Suggestion hervorgerufener Zustand.
Hypnose stellt ein Werkzeug zur Erweiterung des Bewusstseins dar mit dem Ziel, eigenes Denken, Handeln und Erleben zu stärken und ein hohes Maß an persönlicher Freiheit zu erlangen.
Hypnose wird als ein Verfahren zum Erreichen eines tief entspannten Wachzustandes gesehen, der eine extrem eingeschränkte und auf wenige Inhalte ausgerichtete Aufmerksamkeit zur Folge hat.
Während der Hypnose haben Sie die gesamte Zeit die Kontrolle und sind völlig wach.
Anwendungsgebiete der Hypnose:
Was geschieht bei einer Hypnose?
Als Hypnosetherapeutin führe ich Sie durch spezielle Techniken in einen tiefen Trancezustand.
Es fühlt sich an wie ein ganz tiefer Entspannungszustand mit dem Ziel, geistige Einschränkungen, die von der Vernunft herrühren, loszulassen und das Unterbewusstsein in den Vordergrund zu rücken.
Unser Unterbewusstsein hat die Aufgabe, Körperfunktionen zu erhalten und Emotionen zu steuern. Darüber hinaus dient es zum emotionalen Schutz und als Wissensdatenbank. Es beherbergt unsere verborgenen Sehnsüchte, Bedürfnisse und versteckten körperlichen Empfindungen.
Kurz gesagt: wir schicken den Verstand in den Urlaub und nehmen bewusst wahr, was uns das Unterbewusstsein zeigen möchte.